¿Qué es el Deep Work?
Cal Newport define al Deep Work como “la habilidad para concentrarse y dedicarse sin distraccionesa una tarea que es cognitivamente intensa. Es la habilidad que nos permite comprehender rápidamente información compleja y producir los mejores resultados en poco tiempo”.
También destaca que el _Deep Work _nos hace mejores en nuestra trabajo, estudio o en aquello de lo que nos ocupemos, y que nos da un sentimiento de realización porque hace que dominemos la materia que nos ocupa.
Por otro lado tmb dice tristemente que mucha gente ha perdido la habilidad para alcanzar esta profundidad de concentración y que en cambio gastan sus días en las frenéticas y difusas dinámicas de las redes sociales y el email / mensajería sin caer en la cuenta que hay una mejor manera.
El libro en el que explica todo esto en detalle se llama tmb “Deep Work” y se consigue en varias librerías online:
Nota: la traducción es muy libre y 100% mía. Preferí transmitir el sentido y no traducir 100% exacto lo que dice.